生孩子的前兆通常包括见红、宫缩、破水、胎动减少以及下腹部坠胀感等。这些症状可能在不同时间出现，提示分娩即将开始。
1、见红：见红是指阴道排出少量带血的黏液，通常发生在分娩前24-48小时。这是由于宫颈口开始扩张，导致宫颈黏液栓脱落并带出少量血液。见红后，孕妇应密切观察其他分娩征兆，准备前往医院。
2、宫缩：宫缩是子宫肌肉规律性收缩，初期可能表现为不规则的轻微疼痛，逐渐发展为规律且强烈的疼痛。真正的分娩宫缩通常间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长。孕妇可以通过记录宫缩频率和强度来判断是否进入产程。
3、破水：破水是指羊膜破裂，羊水从阴道流出。破水可能是突然的大量涌出，也可能是缓慢的渗漏。破水后，孕妇应立即平躺并前往医院，以避免感染和脐带脱垂等风险。
4、胎动减少：在分娩前，胎动可能会有所减少。这是因为胎儿头部进入骨盆，活动空间受限。孕妇应继续监测胎动，如果胎动明显减少或消失，需立即就医。
5、下腹部坠胀感：随着胎儿头部下降，孕妇可能会感到下腹部有坠胀感或压迫感。这种感觉通常伴随尿频和腰酸背痛。孕妇可以通过调整姿势和休息来缓解不适。
孕妇在出现这些前兆时，应保持冷静，准备好待产包，及时与医院联系。保持良好的心态和充足的体力，有助于顺利分娩。同时，注意饮食均衡，适量运动，避免过度劳累，确保母婴健康。
