打哈欠耳鸣可能由咽鼓管功能障碍、耳内压力失衡、神经性耳鸣、梅尼埃病等原因引起，可通过调整呼吸方式、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、咽鼓管功能障碍频繁打哈欠可能导致咽鼓管异常开放，引发耳闷及低频耳鸣。建议避免刻意打哈欠，可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管复位，严重时需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂改善通气。
2、耳内压力失衡打哈欠时中耳压力骤变可能刺激鼓膜，产生短暂耳鸣。可尝试捏鼻鼓气法平衡压力，若伴随耳痛需排除中耳炎，必要时使用氧氟沙星滴耳液控制感染。
3、神经性耳鸣长期疲劳或焦虑可能加重打哈欠时的耳鸣症状，多表现为高频蝉鸣声。需改善睡眠并减少咖啡因摄入，急性发作时可短期服用甲钴胺片营养神经。
4、梅尼埃病该病可能因内淋巴积水导致打哈欠时诱发旋转性耳鸣，常伴眩晕。确诊需进行前庭功能检查，常用药物包括倍他司汀片和利尿剂呋塞米片。
日常应避免用力打哈欠及快速体位变化，耳鸣持续超过24小时或伴随听力下降需尽早就诊耳鼻喉科。
