月经每个月都提前一个星期可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。
1. 内分泌失调长期熬夜或压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。建议保持规律作息，适当进行瑜伽或冥想缓解压力，无须药物干预。
2. 黄体功能不足孕激素分泌不足会导致黄体期缩短，表现为月经提前。可能与甲状腺功能异常或高泌乳素血症有关，常伴随经量减少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
3. 子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能影响子宫内膜正常脱落周期，通常伴有经期延长或痛经。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片缩小子宫体积，较大肌瘤需行宫腔镜切除术。
4. 多囊卵巢综合征高雄激素血症会干扰卵泡发育，导致无排卵性月经提前，常合并痤疮或体毛增多。建议口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
日常避免过度节食或剧烈运动，适量补充富含维生素B族的全谷物及深绿色蔬菜，若调整生活方式后症状未改善需及时就诊妇科。
