复禾问答 贫血

脾虚贫血怎么调理

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 脾虚能引起失眠吗

脾虚即脾气不足,可能导致失眠。长期饮食不当、劳累、情绪不佳等会使脾胃功能受损,出现食欲不振、大便稀溏等症状,但不影响睡眠。不良饮食习惯、熬夜损伤脾胃,导致气血无法濡养心神,引发失眠。建议及早就医,服用药物如参苓白术散、人参健脾丸治疗,避免辛辣食物,进行适量运动如慢跑、太极拳,促进血液循环,增强抵抗力。

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