红眼病患者需避免食用辛辣刺激、温热性及易致敏的水果和食物，主要包括辣椒、芒果、海鲜等。
1、辛辣食物：
辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物会刺激眼部血管扩张，加重结膜充血症状。红眼病期间应选择清淡饮食，可适量食用冬瓜、黄瓜等具有清热作用的蔬菜。
2、温热性水果：
荔枝、龙眼、榴莲等温热性水果可能助长体内火气，不利于炎症消退。建议选择梨、西瓜等凉性水果，有助于缓解眼部灼热感。
3、海鲜发物：
虾、蟹、贝类等海鲜可能诱发过敏反应，导致结膜充血加重。患病期间可选用鸡肉、猪肉等低敏肉类补充蛋白质。
4、高糖食物：
巧克力、蛋糕等高糖食品会抑制免疫功能，延缓病情恢复。可适量食用蜂蜜、枸杞等天然甜味食材替代加工糖类。
5、酒精饮品：
酒精会加重眼部毛细血管扩张，导致红肿症状加剧。建议多饮用菊花茶、决明子茶等具有明目功效的饮品。
红眼病期间建议保持饮食清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适当补充蓝莓、黑加仑等富含花青素的水果。注意保持充足睡眠，避免长时间用眼，外出时可佩戴太阳镜减少光线刺激。日常注意个人卫生，避免用手揉搓眼睛，毛巾等个人用品需单独使用并定期消毒。若症状持续加重或出现视力下降，应及时就医检查。
红眼病第一天的症状主要有眼睛发红、分泌物增多、异物感、畏光、流泪等。红眼病通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理化学刺激、免疫因素等原因引起。
1、眼睛发红红眼病第一天最常见的症状是眼睛发红，表现为结膜充血，血管扩张明显。患者可能感觉眼睛有灼热感或轻微疼痛。这种情况通常由细菌或病毒感染引起，也可能与过敏反应有关。眼睛发红时应注意避免揉眼，防止感染加重。
2、分泌物增多红眼病初期常出现眼部分泌物增多现象，分泌物可能是黏液性或脓性的。细菌性结膜炎的分泌物多为黄色脓性，早晨起床时可能粘住眼睑。病毒性结膜炎的分泌物多为水样或黏液样。过敏引起的红眼病分泌物多为白色丝状。出现分泌物时应及时清洁，避免交叉感染。
3、异物感红眼病患者第一天常感觉眼睛有异物感，好像有沙子或睫毛掉入眼中。这种感觉是由于结膜充血和炎症刺激引起的。异物感可能伴随轻微刺痛或瘙痒。此时应避免揉搓眼睛，以免加重炎症或造成角膜损伤。
4、畏光红眼病初期可能出现畏光症状，患者对光线敏感，在强光下感觉不适。这是由于炎症刺激导致眼睛对光敏感度增加。畏光程度因人而异，严重时可能需要佩戴墨镜缓解症状。畏光症状通常随着炎症消退而减轻。
5、流泪红眼病第一天常见流泪增多现象，这是由于炎症刺激导致泪液分泌增加。流泪可能是持续性的，也可能在受到刺激时加重。病毒性结膜炎的流泪症状通常比细菌性更明显。流泪时应用干净纸巾轻轻擦拭，避免反复摩擦眼周皮肤。
红眼病初期应注意眼部卫生，避免与他人共用毛巾等个人物品。饮食上可多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花等，有助于眼部健康。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下使用合适的眼药水或眼膏治疗。避免自行购买和使用抗生素类药物，防止不当用药导致病情延误或产生耐药性。
