近视375度属于中度近视，通常不会对日常生活造成严重影响，但需要及时矫正并定期检查视力。
近视375度意味着裸眼视力明显下降，看远处物体模糊，但多数情况下通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜可以清晰视物。这类近视多与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等有关。患者可能出现视疲劳、眼睛干涩等症状，尤其在长时间阅读或使用电子产品后加重。建议每半年进行一次验光检查，关注度数变化趋势，避免发展为高度近视。
少数情况下，近视375度可能伴随眼底病变风险，如视网膜周边变性或玻璃体混浊。若出现闪光感、飞蚊症突然增多、视野缺损等症状，需立即就医排查视网膜脱离等严重并发症。高度近视家族史患者、青少年进展性近视者、合并糖尿病等全身疾病者更需警惕相关风险。
日常生活中应控制用眼时间，每40分钟近距离用眼后远眺5分钟，保持阅读距离30厘米以上。增加户外活动时间有助于延缓近视进展，阳光中的紫外线可刺激视网膜多巴胺分泌。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花等。避免在颠簸环境中阅读或使用手机，防止加重视疲劳。
