腋下过敏起红疙瘩痒可通过局部冷敷、外用抗过敏药膏、口服抗组胺药物、避免接触过敏原、穿透气衣物等方式缓解。通常由接触性皮炎、汗液刺激、衣物摩擦、真菌感染、免疫异常等原因引起。
1、局部冷敷：
用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次不超过10分钟。低温能收缩毛细血管，减轻红肿瘙痒，尤其适用于急性期灼热感明显时。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用。
2、外用抗过敏药膏：
可选用含氢化可的松的乳膏或炉甘石洗剂，直接涂抹于红疹处。糖皮质激素类药物能快速抑制局部免疫反应，缓解瘙痒症状。使用前需清洁患处，避免与破溃皮肤接触。
3、口服抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻全身过敏反应。适合伴有广泛皮疹或夜间瘙痒加重者，需注意部分药物可能引起嗜睡副作用。
4、避免接触过敏原：
排查近期使用的止汗剂、沐浴露或新换洗衣物材质，暂停使用可疑致敏产品。金属纽扣、染色剂等常见接触性过敏原需重点排除，必要时做斑贴试验明确过敏源。
5、穿透气衣物：
选择纯棉或莫代尔材质的宽松内衣，减少腋下皮肤摩擦和汗液积聚。夏季可每日更换2-3次衣物，运动后及时清洁腋窝，保持局部干燥通风。
日常需避免抓挠患处以防继发感染，沐浴水温不宜超过38℃。可适量补充维生素C和益生菌调节免疫功能，忌食辛辣刺激食物。若红疹扩散伴渗液、发热等症状，或反复发作超过两周未缓解，需及时就诊排查特应性皮炎或真菌性毛囊炎等疾病。夜间瘙痒严重影响睡眠时，可在医生指导下短期使用镇静类抗组胺药物。
哺乳期腋下长疙瘩可能由乳汁淤积、毛囊炎、副乳增生、淋巴结肿大、过敏反应等原因引起，可通过热敷按摩、抗生素治疗、手术切除、抗过敏药物等方式缓解。
1、乳汁淤积：
哺乳期乳腺分泌旺盛，若腋下副乳组织发达，可能出现乳汁淤积形成硬块。表现为局部肿胀、触痛感，皮肤温度正常。可通过热敷配合轻柔按摩促进排乳，避免穿着过紧内衣压迫。
2、毛囊炎：
汗液刺激或刮腋毛导致细菌感染毛囊，形成红色丘疹伴脓头。常见金黄色葡萄球菌感染，可能伴随灼热疼痛。需保持局部清洁干燥，医生可能建议外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
3、副乳增生：
胚胎期未退化完全的乳腺组织在激素刺激下增大，形成柔软包块，哺乳期可能分泌乳汁。肿块多呈对称性，按压有弹性。通常无需特殊处理，若持续增大或疼痛明显可考虑手术切除。
4、淋巴结肿大：
腋窝淋巴结因乳腺炎、上肢感染等出现反应性增生，表现为黄豆至蚕豆大小硬结，活动度好。可能伴随低热、乏力等全身症状。需针对原发感染治疗，必要时进行超声检查排除其他病变。
5、过敏反应：
接触新换洗衣液、止汗剂等致敏物质后，腋下皮肤出现红色丘疹伴瘙痒。皮疹边界清晰，可能扩散至周围皮肤。立即停用可疑过敏原，医生可能开具氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
哺乳期出现腋下肿块需优先选择物理治疗和局部护理，避免自行用药影响乳汁质量。每日用温水清洁后保持干燥，选择无钢圈哺乳文胸减少摩擦。增加高蛋白饮食促进组织修复，适量补充维生素C增强免疫力。若肿块持续增大超过两周、伴随发热或皮肤破溃，应及时乳腺外科就诊排除恶性肿瘤可能。哺乳间隙可做扩胸运动促进淋巴回流，避免单侧卧位压迫腋窝区域。
