肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等，治疗以滋阴补肾为主，可通过中药调理、饮食调节和生活方式改善。肾阴虚是由于肾阴不足，导致体内虚火旺盛，常见于长期熬夜、过度劳累或慢性疾病后。中医认为肾主水，肾阴虚则水不制火，出现一系列虚热症状。中药调理可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，具有滋阴降火的作用。饮食上建议多吃滋阴食物如黑芝麻、枸杞、银耳等，避免辛辣刺激性食物。生活习惯上需保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行舒缓运动如太极拳、瑜伽等。肾阴虚若不及时调理，可能发展为更严重的肾精亏虚，影响整体健康。定期中医调理，结合健康生活方式，可有效改善肾阴虚症状，恢复身体平衡。肾阴虚的治疗是一个长期过程，需要坚持调理，同时注意情绪管理，避免过度焦虑和紧张，以促进身体康复。
阴囊潮湿可能与肾阴虚或肾阳虚有关，需结合其他症状综合判断。肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热，肾阳虚则常见畏寒肢冷、腰膝酸软。
肾阴虚患者阴囊潮湿多伴随夜间出汗、口干咽燥、舌红少苔等症状，与体内阴液不足、虚火内生有关。肾阳虚患者阴囊潮湿常伴有四肢不温、精神萎靡、舌淡胖有齿痕，因阳气不足、水湿不化所致。两者均可通过中医辨证施治，肾阴虚需滋阴降火，肾阳虚需温补肾阳。
日常需避免久坐、穿着透气棉质内裤，饮食上肾阴虚者宜食银耳、百合，肾阳虚者可适量食用羊肉、韭菜。建议在专业中医师指导下进行体质调理，避免自行用药。
