小孩皮肤过敏起疙瘩可通过局部护理、避免过敏原、药物治疗等方式缓解，通常由食物过敏、接触性过敏、环境因素、遗传因素、免疫系统异常等原因引起。
1、局部护理：使用温和的保湿霜或药膏涂抹患处，如凡士林或含有1％氢化可的松的软膏，每天2-3次，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。避免使用刺激性肥皂或清洁剂，选择无香料、低敏的洗护产品。
2、避免过敏原：排查可能导致过敏的食物、接触物或环境因素，如牛奶、鸡蛋、尘螨、花粉等。记录孩子的饮食和接触史，必要时进行过敏原检测，针对性避免接触已知过敏原。
3、药物治疗：在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定糖浆5mg/5ml或西替利嗪滴剂1mg/ml，每日一次，缓解瘙痒和过敏反应。严重时可短期使用低浓度糖皮质激素药膏，如0.1％丁酸氢化可的松乳膏。
4、环境调节：保持室内清洁，定期除尘、除螨，使用空气净化器减少空气中的过敏原。避免让孩子接触宠物毛发、烟雾等刺激性物质，选择透气性好的纯棉衣物。
5、免疫调节：对于反复发作的过敏症状，可咨询医生是否需要进行免疫治疗，如脱敏疗法或使用免疫调节药物。注意增强孩子的免疫力，保持规律作息和均衡饮食。
日常生活中，注意观察孩子的皮肤变化，避免抓挠患处，保持皮肤清洁干燥。饮食上多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如橙子、猕猴桃、深海鱼等，有助于增强皮肤屏障功能。适当进行户外活动，避免长时间暴露在阳光下，选择温和的防晒产品。若症状持续或加重，及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
脸上皮肤过敏红肿痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免刺激、保湿修复等方式止痒。皮肤过敏通常由接触过敏原、皮肤屏障受损、免疫反应异常、环境因素、饮食刺激等原因引起。
1、冷敷：
用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于过敏部位5-10分钟。低温能收缩血管，减轻炎症反应和瘙痒感。冷敷时避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。每日可重复3-4次，敷后及时涂抹医用保湿剂。
2、外用药物：
在医生指导下使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。非激素类止痒药如炉甘石洗剂也可缓解症状。外用药需避开眼周等薄弱部位，连续使用不超过2周。
3、口服药物：
医生可能开具第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，这类药物嗜睡副作用较小。严重过敏时可短期服用泼尼松等糖皮质激素。口服药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
4、避免刺激：
立即停用可疑的化妆品、洗面奶等护肤品。避免搔抓患处，修剪指甲减少皮肤损伤风险。暂停使用去角质产品、酒精类爽肤水等刺激性物品。外出时做好物理防晒，减少紫外线刺激。
5、保湿修复：
选择含神经酰胺、透明质酸的医用修复霜，帮助重建皮肤屏障。洁面使用温水而非热水，清洁后3分钟内涂抹保湿产品。修复期间简化护肤步骤，避免叠加多种功效型产品。
过敏期间建议穿着纯棉衣物减少摩擦，室内保持适宜温湿度。饮食宜清淡，暂时避免海鲜、辛辣食物及酒精。若72小时内症状无缓解，或出现水疱、渗液等严重反应，需及时就诊皮肤科。日常注意记录可能致敏物质，选择无香料、无酒精的温和护肤品，过敏体质者建议定期进行过敏原检测。
