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感冒了,怎么治疗

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霍秋玲
霍秋玲 副主任医师
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高海 住院医师
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感冒浑身没有力气,要注意休息,避免剧烈的运动,使体力得到恢复。如果出现发热,体温超过39度,可服用一些比较温和的退烧药物。 适当的补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果。少量多餐,多进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,鱼肉等,补充体力。可服用一些中成药抗感冒治疗,如板蓝根冲剂,连花清瘟胶囊。感冒期间不要喝酒,也不要抽烟,养成良好的生活习惯。

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