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七天不吃饭会瘦吗
提问时间:2014-11-26 08:40
|
3人回复
七天不吃饭,会瘦吗,想快点瘦,但是又没时间运动,只有节食了,很郁闷,为什么别人不吃饭就能瘦身成功?可能每个人的体质不同,但我真的想瘦!
医生回答专区
衣玉品
副主任医师
固献卫生院
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您现在节食减肥是非常不科学的,不提倡绝对的节食减肥,减肥需要建立在健康的基础上,不能以牲牺健康为代价来减肥,长期的节食会导致消化系统、肠胃功能、营养不良等疾病。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
回答于2014-11-26 08:43
吴学峰
主治医师
山东省齐河县人民医院
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你的减肥问题我初步认为,不能只靠节食减肥。七天不吃饭,可能会饿死了。建议配合针灸减肥,效果好没有副作用,配合运动效果更好。
回答于2014-11-26 08:44
胡申万
住院医师
南昌东湖裴爱华诊所
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如果七天不吃饭,会不会瘦我不知道,但是你本身的体质会变得很差,如果因为减肥而影响健康我觉得你是得不尝失,可以去寻找一些科学的减肥方法,不要盲目的不吃饭
回答于2014-11-26 08:45
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