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儿童睡眠障碍梦游梦行症

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张笑
张笑 住院医师
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宝宝梦游是一种睡眠障碍,表现为在睡眠中无意识地行走或进行其他活动,通常发生在深度睡眠阶段。治疗上需确保环境安全,必要时可咨询医生进行行为干预或药物治疗。梦游的原因可能与遗传、睡眠不足、压力或某些疾病有关。 1、遗传因素:梦游在家族中有遗传倾向,如果父母有梦游史,宝宝出现梦游的概率较高。这种情况下,家长应关注宝宝的睡眠质量,避免过度疲劳。 2、睡眠不足:宝宝睡眠不足或睡眠质量差可能诱发梦游。确保宝宝有规律的作息时间,创造安静、舒适的睡眠环境,有助于减少梦游的发生。 3、压力或焦虑:宝宝在白天经历的压力或焦虑可能在夜间表现为梦游。家长应关注宝宝的情绪变化,提供心理支持,帮助宝宝缓解压力。 4、某些疾病:如癫痫、睡眠呼吸暂停等疾病也可能导致梦游。如果梦游频繁或伴有其他异常症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。 5、环境安全:梦游时宝宝可能无意识地行走或进行其他活动,家长应确保家中环境安全,避免宝宝受伤。可以在床边放置软垫,锁好门窗,移除危险物品。 宝宝梦游虽然常见,但家长仍需关注其频率和严重程度,必要时寻求专业医生的帮助,确保宝宝的健康和安全。

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