脑供血不足会引起脑袋晕。脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、低血压、心脏泵血功能减弱、血液黏稠度增高等因素有关，通常表现为头晕、头痛、视物模糊、注意力不集中、肢体麻木等症状。
1、动脉粥样硬化动脉粥样硬化会导致血管狭窄或堵塞，影响脑部血液供应。患者可能出现头晕、记忆力减退等症状。治疗上可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂，或阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。日常需低脂饮食并控制血压血糖。
2、颈椎病椎动脉型颈椎病可能压迫血管影响脑供血。典型症状为转头时眩晕加重，可能伴随颈肩疼痛。可遵医嘱使用颈复康颗粒改善循环，配合甲钴胺片营养神经。建议避免长时间低头，定期进行颈部康复训练。
3、低血压血压过低会导致脑灌注不足，常见于体位变化时突发眩晕。可能伴有面色苍白、出冷汗等表现。生理性低血压可通过增加盐分摄入、穿弹力袜改善，病理性需查明原因后针对性治疗。
4、心脏疾病心力衰竭、心律失常等心脏疾病会影响泵血功能，导致脑部缺血。患者除头晕外可能出现心悸、气短。需遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片控制心率，或呋塞米片减轻心脏负荷。日常需限制液体摄入并监测体重变化。
5、血液黏稠红细胞增多症或脱水可能导致血液黏稠度增高，血流速度减慢。这类头晕多伴有晨起症状加重、口唇发绀等表现。治疗需针对原发病，如真性红细胞增多症可使用羟基脲片，日常注意补充水分避免脱水。
脑供血不足患者应保持规律作息，避免突然起身或转头。饮食宜清淡，限制高胆固醇食物摄入，适当增加深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，但需避免剧烈运动。若头晕频繁发作或伴随意识障碍、言语不清等症状，须立即就医排查脑梗死等急症。
