扁桃体结石可通过漱口、棉签清理、药物治疗等方式处理，通常由食物残渣、细菌感染、口腔卫生不良等因素引起。
1、漱口清洁：每天使用温盐水或含氯己定的漱口水漱口，有助于软化结石并减少细菌滋生。盐水漱口可每天进行2-3次，每次持续30秒，能有效清除扁桃体隐窝中的残留物。
2、棉签清理：用消毒棉签轻轻按压扁桃体隐窝，尝试将结石挤出。操作时需注意力度，避免损伤扁桃体组织。清理后可用生理盐水漱口，减少感染风险。
3、药物治疗：扁桃体结石可能与细菌感染有关，表现为口臭、咽部异物感等症状。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或头孢克肟片200mg每日两次，控制感染。
4、饮食调节：避免食用辛辣、油腻食物，减少食物残渣在扁桃体隐窝的堆积。多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力，减少感染机会。
5、定期检查：若结石反复发作或症状严重，建议定期就医检查。医生可通过内窥镜或超声检查评估扁桃体状况，必要时进行扁桃体切除术，彻底解决结石问题。
扁桃体结石的护理需从日常饮食、口腔卫生等多方面入手，适当增加富含纤维的食物如燕麦、全麦面包，促进消化，减少食物残渣滞留。同时，保持每日30分钟的有氧运动如快走、慢跑，增强体质，降低感染风险。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
