放屁频频的饮食

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隔壁科室的小陈最近总是放屁，隔壁科室的人都跑到我们这边的科室来避难了，因为实在太臭了，但是也不知道该怎么跟他说，应该让他注意什么，能够缓解这种情况

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张笑住院医师

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你好！放屁可能是由于进餐时带进去的空气,食物消化产生的气体,血液中的气体释放到肠道内.建议吃饭时,尽量的细嚼慢咽,多吃蔬菜,水果,多喝一些蜂蜜水,少吃荤菜,保持大便通畅.睡眠等会得到很快好转.

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吞气症大多数情况都是由于脾胃虚弱，胃气失和引起的，建议可以口服药物治疗。另外平时要注意腹部的保暖，不要着凉，也可以做腹部的热敷来进行排泄，平时还要避免容易产生气体的食物，比如豆类以及淀粉类。另外平时吃东西的时候一定要细嚼慢咽，而且不要1次性吃得太多、太撑，建议最好少食多餐。

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