产育过多后腰痛是怎么形成的

Question

我已经生过两个宝宝了，坐月子期间都是一直躺在床上的，也没怎么走动，现在做什么事都会觉得腰特别疼，整个人做事特别费劲，听说我这种情况是产育过多后腰痛，不知道是怎么形成的。

Answer 1

你好，分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。