褪黑色素增多是什么原因引起的？

Question

我生完宝宝刚坐完月子，一直没照镜子，今天擦护肤品时我发现脸上黑色素增加了不少，整个人看上去也老了好几岁，去网上查了一下说是褪黑色素增多，我想知道这是什么原因引起的。

Answer 1

你好，光照减少导致褪黑色素分泌增多，而过多的褪黑色素抑制了五羟色胺的合成，五羟色胺合成减少会导致人的抑郁情绪，建议你增加户外活动，尤其是早晨太阳升起后的户外运动效果更好。