脑血栓患者需注意控制基础疾病、规范用药、调整生活方式、监测症状变化及预防复发。主要有控制血压血糖、遵医嘱抗凝治疗、低盐低脂饮食、定期复查和康复训练。
1、控制基础疾病高血压和糖尿病是脑血栓的重要危险因素。患者需每日监测血压，保持血压低于140/90毫米汞柱，糖尿病患者应将空腹血糖控制在合理范围。长期未控制的高血压可能导致血管内皮损伤，增加血栓形成概率。建议使用电子血压计早晚测量并记录，定期复查糖化血红蛋白。
2、规范用药治疗脑血栓急性期后需长期服用抗血小板或抗凝药物预防复发。常用药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物，华法林钠片等抗凝药物需定期监测凝血功能。不可擅自停药或调整剂量，出现牙龈出血等异常情况应及时就医。
3、调整饮食结构采用地中海饮食模式，每日食盐摄入不超过5克，限制动物内脏等高胆固醇食物。增加深海鱼类摄入，其富含的ω-3脂肪酸有助于改善血管弹性。每日保证500克新鲜蔬菜水果，其中深色蔬菜应占一半以上，可提供充足的钾离子帮助调控血压。
4、症状监测管理密切观察言语功能、肢体活动等神经功能变化，突发口角歪斜或肢体无力需立即就医。使用NIHSS量表定期评估神经功能缺损程度，记录行走步态和握力变化。合并房颤患者应特别注意心悸症状，新发心慌气促可能提示血栓脱落风险。
5、预防复发措施戒烟并避免二手烟暴露，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮。每周进行适度有氧运动，如太极拳、步行等，每次持续30分钟以上。冬季注意头部保暖，寒冷刺激可能诱发血管痉挛。康复期患者可在专业指导下进行认知功能训练和肢体功能锻炼。
脑血栓患者需建立健康档案，记录每日用药情况和血压血糖值。家属应学会识别嗜睡、呕吐等颅内压增高症状。保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。饮水要充足，每日尿量维持在合理范围。外出时携带急救卡片注明病史和用药信息，定期到神经内科随访评估血管状况。康复训练要循序渐进，结合物理治疗改善运动功能障碍。
