问题描述
脑血管病的早期预测可通过控制危险因素、定期体检和症状监测实现。
高血压、高血脂、糖尿病是脑血管病的主要危险因素,长期未控制可能导致动脉硬化或血栓形成。吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯也会增加发病概率。早期可能表现为短暂性头晕、单侧肢体麻木或言语含糊,这些症状通常持续数分钟至数小时。颈动脉超声可检测血管狭窄,头颅CT或MRI能发现微小梗死灶。血液检查可评估血脂、血糖等指标。
建议40岁以上人群每年测量血压、血糖和血脂,保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动。出现可疑症状时应及时到神经内科就诊。