男性脂肪肝气虚应该注意哪些？...

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问题描述

２６岁１米６８１６７金体重因脂肪肝引起的肥胖气虚最近在减肥．深度脂肪肝
因脂肪肝引起的肥胖气虚等问题除了运动和注意饮食外还应具体注意哪些东西特别针对哪些事物要注意的生活方面饮食等方面．

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王飞住院医师

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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭
您现在的情况还是需要慢慢调养的平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物还有适当增加运动促进体内脂肪消耗祝您早日康复

张笑住院医师

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您好脂肪肝的出现还是运动量不足造成的
在补益气血同时可以放生山楂和五味子并增加适当运动量

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肝气虚的治疗可通过中成药如补中益气丸、归脾丸和六君子丸进行调理，这些药物能够补气健脾、调和肝脾功能。肝气虚多因长期劳累、情绪波动或饮食不规律导致肝气不足，表现为乏力、食欲不振、情绪低落等症状。 1、补中益气丸：主要成分包括黄芪、白术、陈皮等，具有补中益气、升阳举陷的作用，适用于肝气虚伴有脾胃虚弱、气短乏力的人群。服用时需注意避免生冷食物，保持规律作息。 2、归脾丸：由人参、白术、茯苓等组成，能够健脾益气、养血安神，适合肝气虚伴有失眠、心悸、面色苍白者。建议在饭后服用，避免空腹，同时配合适量运动以增强体质。 3、六君子丸：包含党参、白术、茯苓等，具有健脾和胃、益气化痰的功效，适用于肝气虚伴有消化不良、腹胀、痰多者。服用期间应避免油腻食物，保持饮食清淡。肝气虚的调理还需结合生活方式调整，如保持情绪稳定、避免过度劳累、规律饮食等。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于增强肝气功能。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。通过中成药和生活方式的双重调理，肝气虚的症状可以得到有效改善，恢复身体健康。

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