复禾问答 耳鼻喉科

舌头有齿印、舌裂是病吗?怎么调理?

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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舌头有牙齿印可能与内湿有关,也可能与外湿有关,需结合具体表现判断。

内湿多因脾胃运化功能失调导致水湿停滞,常伴随舌体胖大、齿痕明显、舌苔白腻、食欲不振、大便黏滞等症状。这类情况需健脾祛湿,可遵医嘱使用参苓白术颗粒、香砂六君丸、藿香正气胶囊等中成药调理,同时减少生冷油腻食物摄入,适当食用山药、薏米、赤小豆等健脾食材。

外湿多由环境潮湿或涉水淋雨引起,可能伴随头身困重、关节酸痛、皮肤湿疹等表现。此时需避免潮湿环境,通过运动发汗或艾灸祛湿,必要时可选用羌活胜湿汤加减等方剂。若长期齿痕舌合并乏力、水肿等症状,建议就医排查甲状腺功能减退等疾病。

日常需保持规律作息,避免熬夜及过度思虑伤脾,湿热体质者可饮用冬瓜荷叶茶辅助利湿。

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