心烦可能由心火内生、肝郁化火、阴虚火旺、痰热扰心、气血不足等因素引起。
1、心火内生：
长期情绪压抑或过度思虑会导致心火亢盛，表现为心烦易怒、口舌生疮等症状。可通过莲子心泡水、按摩劳宫穴等方法清心降火，严重时需在中医师指导下使用黄连上清丸等药物。
2、肝郁化火：
情志不畅致使肝气郁结，郁久化火并上扰心神，常见胸胁胀痛伴心烦失眠。建议饮用菊花决明子茶疏肝解郁，配合太冲穴按压，必要时使用丹栀逍遥散调理。
3、阴虚火旺：
肾阴亏虚不能制衡心火，出现五心烦热、夜间盗汗等虚火症状。宜食用银耳百合羹滋阴，避免辛辣燥热食物，天王补心丹等方剂可滋肾清心。
4、痰热扰心：
脾虚生湿化痰，痰热互结扰动心神，多见胸闷心烦、痰多黏稠。推荐陈皮薏米粥健脾化痰，膻中穴刮痧有助于宽胸理气，温胆汤加减可化痰安神。
5、气血不足：
心脾两虚致气血生化不足，心神失养而出现怔忡心烦、气短乏力。日常可用黄芪枸杞茶补益气血，艾灸足三里增强脾胃功能，归脾汤能益气养血安神。
调节心烦需注意保持规律作息，避免熬夜伤阴。饮食宜清淡，多食莲子、百合、小米等宁心食物，少食辛辣刺激之物。每日进行八段锦、太极拳等舒缓运动，配合涌泉穴按摩引火下行。保持情绪舒畅至关重要，可通过正念冥想疏解压力，若症状持续两周未缓解或伴随严重失眠、心悸等表现，应及时就医辨证调理。
急性化脓性鼻窦炎是鼻窦黏膜的急性细菌感染性疾病，可能与细菌感染、鼻腔结构异常、邻近器官炎症扩散等因素有关。
急性化脓性鼻窦炎通常由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染引起，也可能因鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构问题导致窦口阻塞而发病。邻近器官如牙齿、扁桃体的炎症也可能扩散至鼻窦。患者常表现为鼻塞、脓性鼻涕、头痛或面部胀痛，部分伴有发热。疾病进展可能引发眶周蜂窝织炎、脑膜炎等严重并发症。治疗需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素，配合鼻腔冲洗促进分泌物排出。慢性反复发作者需排查解剖学异常。
发病期间应保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻，饮食宜清淡并保证充足休息。
