痔疮掉出来通常是指痔核脱出，可通过手法复位、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式处理。痔核脱出多与长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素有关。
1、手法复位
清洁双手后取侧卧位，用凡士林润滑手指，轻柔地将脱出痔核推回肛管内。操作时避免用力过猛，复位后卧床休息1小时防止再次脱出。若痔核水肿严重或伴有血栓，需就医由专业人员处理。
2、温水坐浴
每日2次用40℃温水浸泡肛门10分钟，可加入高锰酸钾片配成1：5000溶液。坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，减轻痔核水肿，促进局部血液循环。坐浴后保持肛门干燥，可外涂马应龙麝香痔疮膏。
3、药物治疗
遵医嘱使用太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等栓剂纳肛，配合口服地奥司明片改善静脉回流。外用药可选择云南白药痔疮膏，含三七成分能止血消肿。若疼痛明显可短期服用布洛芬缓释胶囊。
4、硬化剂注射
适用于反复脱出的内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后3天内避免久坐和剧烈运动，观察是否有发热或肛门坠胀感等不良反应。
5、胶圈套扎
通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。术后可能出现轻微出血，需保持大便通畅，必要时口服乳果糖口服溶液软化粪便。
日常需增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，推荐食用火龙果、燕麦等润肠食物。避免搬运重物及长时间如厕，练习提肛运动增强盆底肌力量。若脱出痔核无法复位或出现剧烈疼痛、大量出血，应立即至肛肠科就诊。孕妇痔疮脱出时需在产科医生指导下处理，禁用含麝香成分药物。