痔疮掉出来了可通过手法复位、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、手术治疗等方式处理。痔疮脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
1、手法复位
清洁双手后取侧卧位，用凡士林润滑手指，轻柔将脱出痔核推回肛门内。复位后卧床休息1小时避免再次脱出。该方法适用于早期轻度脱垂，若痔核充血水肿严重或发生嵌顿则禁止强行复位。
2、温水坐浴
每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可添加高锰酸钾片配成1：5000溶液。坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，减轻痔核水肿，促进局部血液循环。坐浴后需保持肛周干燥。
3、药物治疗
遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、迈之灵片等药物。痔疮膏含麝香等成分可消肿止痛，栓剂能润滑肠壁缓解排便摩擦，口服迈之灵片可改善静脉回流。药物需持续使用1-2周。
4、硬化剂注射
适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔脱垂，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部黏膜下层，使血管纤维化萎缩。治疗后3天内避免剧烈运动，可能出现短暂肛门坠胀感，需复查评估疗效。
5、手术治疗
反复脱出或嵌顿痔疮需行痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。术后需保持大便软化，使用复方荆芥熏洗剂坐浴，定期换药观察创面。手术并发症包括出血、肛门狭窄等，恢复期约2-4周。
日常需增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟。便后清洁使用柔软无香纸巾，可配合提肛运动增强盆底肌力量。若脱出痔核无法复位或出现剧烈疼痛、坏死发黑等情况应立即就医。