白内障手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。
白内障手术后的恢复过程可分为几个阶段。术后1-7天是初期恢复期，此时视力可能模糊或有轻微异物感，需按医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，同时避免揉眼或剧烈运动。术后1-4周进入稳定期，多数患者视力明显改善，但仍需避免游泳或接触粉尘环境，可遵医嘱使用抗炎药物如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。术后1-3个月为完全恢复期，人工晶体与眼部组织逐渐适应，视力趋于稳定，部分患者可能需配戴老花镜辅助阅读。恢复期间需定期复查，若出现眼红、眼痛或视力骤降应及时就医。术后3个月内应避免提重物、弯腰低头等可能增加眼压的动作，外出时佩戴防紫外线眼镜保护眼睛。
白内障术后恢复期间应保持眼部清洁，避免长时间用眼，饮食上可增加富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于促进眼部修复。术后1个月内禁止游泳或化眼妆，洗脸时避免污水入眼。若需使用其他眼药水或口服药物，应提前咨询医生，防止药物相互作用影响恢复效果。