白内障手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理等因素有关。
白内障手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-7天是急性恢复期，此时手术切口尚未完全愈合，可能出现轻微异物感、畏光或流泪等症状，需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，避免揉眼或剧烈运动。术后1-4周进入稳定期，视力逐渐改善但可能仍有波动，需定期复查调整人工晶体位置，部分患者需使用非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液控制炎症反应。术后1-3个月为功能恢复期，多数患者视力趋于稳定，可完成驾驶、阅读等精细视觉任务，但高龄或合并糖尿病等基础疾病者恢复可能延长至3-6个月。恢复期间需避免游泳、重体力劳动等可能增加眼压的活动，外出佩戴防紫外线眼镜保护角膜。
术后恢复期间应保持饮食清淡，适当补充维生素A和叶黄素含量高的食物如胡萝卜、菠菜等，避免辛辣刺激食物。按医嘱规范使用眼药水，定期复查眼压和眼底情况。若出现眼痛加剧、视力骤降或分泌物增多等异常症状，须立即就医排查感染或并发症。多数患者通过规范护理可获得满意视力，但人工晶体无法调节焦距的特性可能使部分人群仍需佩戴老花镜辅助阅读。