产妇五个月还没来月经一般是正常的。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平、个体差异等因素有关。
哺乳期产妇月经恢复较晚较为常见。母乳喂养会刺激催乳素分泌，抑制卵巢排卵功能，导致月经延迟。部分纯母乳喂养产妇可能持续半年至一年无月经，属于生理性闭经。产后身体恢复需要时间，子宫复旧、内分泌系统调整可能影响月经周期。产后过度劳累、精神压力大、营养不良等因素也可能推迟月经恢复。
少数情况下需警惕病理性原因。若伴随异常泌乳、头痛、视力变化等症状，可能与垂体功能异常有关。宫腔粘连、多囊卵巢综合征等妇科疾病也可能导致闭经。产后大出血史者可能出现席汉综合征，表现为持续闭经。
建议产妇保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动。哺乳期应注意补充铁、钙等营养素。若停止哺乳三个月后仍无月经，或出现其他异常症状，应及时就诊妇科检查激素水平、超声等项目，排除器质性疾病。产后恢复期间可记录基础体温变化，帮助判断排卵功能恢复情况。