子宫息肉术后一般需要休息3-7天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
宫腔镜下子宫内膜息肉切除术属于微创手术，创伤较小，术后恢复较快。多数患者术后1-3天可逐渐恢复日常轻体力活动，如散步、办公等，但需避免剧烈运动或重体力劳动。术后3-5天阴道可能有少量血性分泌物，属于正常现象。若采用传统刮宫术或息肉体积较大，创面较广泛时，可能需要5-7天卧床休息，期间需观察有无异常出血、发热或腹痛加重等症状。术后1周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁，按医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，必要时使用缩宫素鼻喷雾剂促进子宫收缩。
术后应保持清淡饮食，适当增加优质蛋白如鱼肉、蛋类的摄入，避免辛辣刺激食物。每日饮水1500-2000毫升，预防尿路感染。术后2周需复查超声评估恢复情况，若出现持续出血、分泌物异味或体温超过38摄氏度，应及时返院检查。术后1个月内避免提重物超过5公斤，可进行低强度有氧运动如瑜伽，但禁止骑自行车或深蹲等压迫盆腔的动作。