子宫息肉手术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
采用宫腔镜电切术等微创手术的患者，术后恢复较快，通常卧床1-3天后可逐步恢复日常活动，7天内避免体力劳动。传统刮宫手术创伤较大，需卧床3-5天，10-14天内禁止剧烈运动。术后出现阴道出血量增多、发热或持续腹痛时，需延长休息时间至2周以上。恢复期间应保持会阴清洁，按医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，禁止盆浴及性生活。术后1个月需复查超声确认内膜修复情况。
术后饮食宜清淡高蛋白，适量补充动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物，促进血红蛋白恢复。避免辛辣刺激及生冷饮食，减少盆腔充血风险。每日饮水量保持在1500-2000毫升，维持正常代谢。恢复期可进行散步等低强度运动，禁止跳绳、仰卧起坐等增加腹压的动作。术后3个月内需定期妇科随访，观察月经周期变化，发现异常出血或分泌物增多应及时就医。