梨可搭配罗汉果、百合、银耳、枇杷、白萝卜等食物清肺止咳化痰去火,也可遵医嘱使用川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、羚羊清肺丸、清肺化痰丸等药物。建议根据症状严重程度选择合适方式,必要时就医治疗。
一、食物
1、罗汉果
罗汉果与梨同煮可增强润肺效果,其含有的罗汉果苷具有镇咳作用,适合干咳无痰者。需注意体质虚寒者不宜过量食用。
2、百合
鲜百合与雪梨炖煮能滋阴润燥,缓解肺热燥咳。百合中的秋水仙碱需经充分加热破坏,建议炖煮时间超过30分钟。
3、银耳
银耳梨汤富含植物胶质,能保护呼吸道黏膜。银耳需提前泡发去除杂质,糖尿病患者应控制食用量。
4、枇杷
枇杷叶与梨煎水饮用可化痰平喘,枇杷叶需刷净背面绒毛,避免刺激咽喉。脾胃虚弱者慎用。
5、白萝卜
白萝卜梨汁含芥子油成分,能促进痰液排出。萝卜性凉,空腹饮用可能引起胃肠不适。
二、药物
1、川贝枇杷露
用于风热犯肺引起的咳嗽痰黄,含川贝母、枇杷叶等成分。服药期间忌食辛辣油腻。
2、蜜炼川贝枇杷膏
适用于肺燥咳嗽伴咽喉干痛,含蜂蜜可润肠通便。糖尿病患者需在医师指导下使用。
3、养阴清肺丸
针对阴虚肺热导致的干咳少痰,含地黄、麦冬等滋阴药材。外感风寒咳嗽者禁用。
4、羚羊清肺丸
用于肺胃热盛引起的咳嗽痰多,含羚羊角粉等清热解毒成分。孕妇及体虚者慎用。
5、清肺化痰丸
治疗痰热阻肺所致的咳嗽气促,含黄芩、瓜蒌等化痰药材。不宜与滋补类中药同服。
日常可选用梨搭配上述食材制作食疗方,如罗汉果雪梨汤、百合银耳梨羹等,建议隔日食用1次。若咳嗽持续超过1周或出现咯血、胸痛等症状,应及时到呼吸内科就诊。服药期间保持饮食清淡,避免吸烟及接触刺激性气体,室内湿度建议维持在50%-60%为宜。咽喉不适时可含服少量蜂蜜或淡盐水漱口。