梭子蟹不建议生吃。生食梭子蟹可能携带寄生虫、细菌等病原体，存在食品安全风险。
梭子蟹生活在海洋或淡水环境中，体表及内脏可能寄生肺吸虫、副溶血性弧菌等病原体。这些微生物在高温烹饪后可被灭活，但生食时可能侵入人体，引发腹痛、腹泻、发热等症状，严重时可能导致肝肺损伤。部分人群食用生蟹后可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、喉头水肿等。传统醉蟹、腌蟹等生食方式虽用酒或盐腌制，仍无法完全杀灭寄生虫卵。
极少数情况下，渔民或特定地区居民有生食梭子蟹的习惯，多选用深海捕捞的鲜活个体，并配合醋、芥末等调料短期杀菌。但这种食用方式仍需承担健康风险，且对蟹的新鲜度、处理工艺要求极高。
建议将梭子蟹彻底加热至壳变红、肉质凝固后食用，可搭配姜醋汁去寒提鲜。处理活蟹时需戴手套避免钳伤，烹饪前用刷子清洁蟹壳缝隙。若食用后出现恶心、皮疹等不适，应立即停止进食并就医。儿童、孕妇、免疫力低下者应避免食用任何形式的生蟹。购买时选择外壳完整、活动力强的鲜活个体，死亡超过2小时的梭子蟹不宜食用。