人参白术散具有补气、健脾益胃的功效，一般需要服用7-14天，具体时间需根据病情严重程度和个体差异调整。
人参白术散由人参、白术等中药组成，主要用于脾胃虚弱引起的气短乏力、食欲不振等症状。轻度症状如日常疲劳、消化不良，通常服用7天可见改善。中度症状如长期食欲减退、腹胀，可能需要连续服用10-14天。症状较重或慢性病患者需遵医嘱延长用药周期，避免自行调整剂量。服药期间需忌食生冷油腻食物，以增强药效。若出现口干、便秘等不适，应及时咨询医生。
使用人参白术散期间应保持规律饮食，避免暴饮暴食或过度劳累，可搭配山药、红枣等健脾食材辅助调理。适当进行八段锦、散步等温和运动有助于气血运行。若服药两周后症状未缓解，或出现皮疹、心悸等不良反应，应立即停药并就医。孕妇、糖尿病患者及过敏体质者用药前需经专业中医师评估，不可与其他滋补类药物同服。