岩姜具有祛风除湿、活血止痛、消肿散结等功效，常用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。使用方法主要有煎汤内服、研末外敷、泡酒饮用等。
1、祛风除湿
岩姜性温味辛，能散寒祛湿，对风湿性关节炎、关节冷痛有缓解作用。可与防风、羌活等药材配伍煎服，或捣碎后加白酒调敷患处。
2、活血止痛
其有效成分能促进局部血液循环，适用于跌打损伤引起的瘀血肿痛。新鲜岩姜捣烂外敷，或晒干后与红花、当归等制成药酒涂抹。
3、消肿散结
对痈疽疮毒、乳腺炎等体表化脓性感染有辅助治疗效果。常配伍蒲公英、紫花地丁煎水清洗患处，或研粉与醋调成糊状外敷。
4、煎汤内服
取干品5-10克加水煎煮30分钟，每日1剂分2次服用。适用于风寒湿痹、胃寒腹痛等症，孕妇及阴虚火旺者慎用。
5、外用方法
鲜品捣敷可直接用于扭伤肿胀处，干品研末可配伍凡士林制成药膏。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过4小时。
使用岩姜时需注意体质辨证，风寒湿痹者可配合艾灸增强疗效，外伤瘀肿初期宜冷敷后再外敷药物。日常保存应置于通风干燥处，霉变后不可继续使用。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，避免自行长期用药延误病情。