桔子花泡水喝的功效与禁忌

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院
挂号

桔子花泡水喝具有理气解郁、化痰止咳等功效,但脾胃虚寒者及孕妇需慎用。桔子花为芸香科植物橘的花蕾,含挥发油、黄酮类等成分,合理使用可辅助改善胸闷、咳嗽等症状。

1、理气解郁

桔子花挥发油中的柠檬烯等成分能舒缓神经,缓解焦虑情绪。适用于情志不畅引起的胸胁胀闷,可搭配玫瑰花或合欢花增强效果。每日用量建议3-5克干花,沸水冲泡后加盖焖5分钟饮用。

2、化痰止咳

桔子花中的橙皮苷具有抗炎作用,能稀释呼吸道分泌物。对风热咳嗽伴痰黄黏稠者效果较好,可与枇杷叶同煮增强功效。需注意风寒咳嗽者不宜单独使用。

3、抗氧化

黄酮类物质能清除自由基,延缓细胞衰老。长期饮用可改善皮肤暗沉,建议搭配绿茶或山楂提升吸收率。但胃酸过多者应避免空腹饮用。

4、调节消化

轻度刺激胃肠蠕动,改善食积腹胀。饭后饮用为宜,可加入少量陈皮增强健胃作用。胃肠溃疡急性期禁用。

5、抗菌消炎

对金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用,外用时可用浓煎液漱口缓解牙龈肿痛。内服需控制浓度,避免刺激黏膜。

饮用桔子花茶时需选用无农药残留的干花,初次尝试者应从低浓度开始。避免与镇静类药物同服,连续饮用不宜超过2周。出现腹痛、皮疹等不良反应应立即停用,儿童及过敏体质者须在医师指导下使用。日常保存应密封避光,防止有效成分挥发。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

相关推荐

彭敏 副主任医师
山东省立医院
三七花泡水喝有什么功效和作用禁忌
三七花泡水喝具有清热平肝、活血化瘀、降血压等功效,但孕妇、经期女性及低血压患者需禁用。三七花的主要作用包括调节血脂、改善微循环、抗氧化、缓解咽喉肿痛、镇静安神。1、调节血脂:三七花中的皂苷成分能降低血清胆固醇和甘油三酯水平,抑制血小板过度聚集,预防动脉粥样硬化。长期饮用对高脂血症患者有辅助改善作用,需配合低脂饮食。2、改善微循环:三七花所含的三七总皂苷可扩张...
陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院
人参花泡水喝的禁忌
人参花泡水饮用需注意阴虚火旺者禁用、过敏体质慎用、避免与特定药物同服、控制每日用量、不宜长期连续服用。1、阴虚禁忌:阴虚火旺体质者饮用可能加重口干咽燥、潮热盗汗等症状。人参花性温,具有补气助阳作用,体内阴液不足人群服用易导致阴阳失衡。此类人群可选择西洋参、麦冬等滋阴类药材替代。2、过敏风险:部分人群可能对人参花中皂苷成分过敏,表现为皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难。...
张月美 主任医师
济宁市中医院
三七花泡水喝的功效
三七花泡水对身体有很大的好处,它可以帮助预防、治疗老年人群中多发的高血压等心血管疾病,还可以调理肝脏,治疗失眠,对于因生气、发火导致的心律不齐、心跳过快也有很好的治疗效果。三七花泡水还有抗氧化、延缓衰老的作用,因此它广受女性朋友们的欢迎。
王志学 主任医师
山东省立医院
槐树花泡水喝的功效
槐树花泡水喝具有清热凉血、降血压、润肠通便、抗氧化及辅助消炎等功效。主要作用包括缓解目赤肿痛、调节血脂、改善毛细血管脆性、抑制肠道有害菌群、延缓皮肤衰老。1、清热凉血:槐花性微寒,所含芦丁和槲皮素能降低血管通透性,适用于肝火旺盛引起的牙龈出血、鼻衄等症状。传统医学常用其配伍菊花治疗高血压早期头痛,现代研究显示其水煎剂对金黄色葡萄球菌有抑制作用。2、调节血压:...
朱明炜 主任医师
北京医院
石斛花泡水喝的功效
石斛花泡水喝具有滋阴清热、生津养胃、明目护肝等功效,适合用于缓解口干舌燥、视物模糊、胃阴不足等症状。石斛花是兰科植物石斛的干燥花,含有石斛多糖、氨基酸等活性成分,传统医学认为其具有较高的药用价值。1、滋阴清热石斛花性微寒,能清虚热,对阴虚内热引起的五心烦热、夜间盗汗有缓解作用。其含有的石斛碱成分可调节体温中枢,适合长期熬夜或更年期人群饮用时搭配麦冬、玉竹增强...
朱明炜 主任医师
北京医院
石斛花泡水喝的功效
石斛花泡水喝具有滋阴清热、益胃生津、明目养颜等功效。石斛花为兰科植物石斛的花,主要含有石斛碱、多糖、氨基酸等活性成分,适合阴虚内热、口干咽燥、视力模糊等人群适量饮用。1、滋阴清热石斛花性微寒,归胃、肾经,其含有的石斛多糖能调节免疫,缓解阴虚火旺导致的五心烦热、夜间盗汗等症状。对于长期熬夜、更年期潮热者,饮用后可帮助改善体内津液不足状态。需注意脾胃虚寒者应减少...
王杰 主任医师
抚顺市中医院
辛夷花泡水喝的功效
辛夷花泡水喝具有散风寒、通鼻窍的功效,适用于风寒头痛、鼻塞流涕等症状。辛夷花为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾,其挥发油成分有助于缓解鼻黏膜充血,改善鼻腔通气功能。1、散风寒辛夷花性温味辛,所含的挥发油成分能促进体表毛细血管扩张,加速血液循环,帮助驱散体内寒邪。对于外感风寒引起的恶寒发热、头痛身痛等症状,适量饮用辛夷花水可辅助缓解。需注意阴虚火旺者...
朱明炜 主任医师
北京医院
罗汉果花泡水喝的功效与作用禁忌
罗汉果花泡水具有清热润肺、化痰止咳、抗氧化等功效,但脾胃虚寒者慎用。其主要作用包括缓解咽喉不适、辅助降血糖、改善便秘,禁忌人群涉及孕妇、低血压患者及过敏体质者。1、清热润肺:罗汉果花性凉,含有的三萜类化合物能抑制呼吸道炎症反应,适用于风热咳嗽或肺燥干咳。长期吸烟者饮用可减轻咽喉黏膜刺激,但风寒咳嗽者可能加重症状。2、辅助控糖:罗汉果花中的罗汉果苷V具有类似胰...
朱明炜 主任医师
北京医院
洛神花的功效与作用,泡水喝的功效
洛神花泡水具有抗氧化、降血脂、护肝、调节血压和促进消化等功效。洛神花的主要活性成分包括花青素、类黄酮、有机酸和多糖类物质,这些成分共同发挥作用。1、抗氧化:洛神花富含花青素和维生素C,能有效清除体内自由基。实验数据显示其抗氧化能力是维生素E的1.5倍,长期饮用可延缓皮肤老化,减少紫外线对皮肤的损伤。建议每日饮用300-500毫升为宜。2、降血脂:洛神花中的多...
陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院
桅子花泡水喝有什么功效
桅子花泡水喝具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳、调节情绪、美容养颜等功效。1、清热解毒:桅子花性寒,能有效清除体内热毒,缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。适合夏季饮用,或体内有热毒积聚的人群。日常饮用时,可取3-5克干燥桅子花,用沸水冲泡10分钟即可。2、凉血止血:桅子花具有凉血止血的作用,适用于血热引起的鼻出血、牙龈出血等症状。对于血热体质或经常出血...
陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院
铁皮石斛花泡水喝的功效
铁皮石斛花泡水喝具有滋阴清热、养胃生津、明目护肝、增强免疫、抗氧化等功效。铁皮石斛花的主要作用包括改善口干咽燥、缓解视疲劳、调节免疫功能、延缓衰老、促进消化等。1、滋阴清热:铁皮石斛花性微寒,归胃、肾经,含有石斛碱等活性成分,能清虚热、生津液。适用于阴虚火旺导致的咽喉干燥、五心烦热等症状,其多糖成分可促进唾液分泌,缓解口腔黏膜干燥。长期熬夜或更年期人群饮用可...
朱明炜 主任医师
北京医院
桅子花泡水喝有什么功效
栀子花泡水饮用具有清热解毒、泻火除烦、凉血止血、消肿止痛等功效,主要作用包括缓解目赤肿痛、咽喉肿痛、热病心烦、血热吐衄等症状。1、清热解毒:栀子花性寒味苦,归心、肺、三焦经,其有效成分栀子苷能抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物。对于风热感冒初期出现的咽痛、口干症状,饮用栀子花水可辅助消除上呼吸道炎症,尤其适合夏季暑热或饮食辛辣后出现口腔溃疡、牙龈肿痛时使用。2、...
朱明炜 主任医师
北京医院
桅子花泡水喝的功效
栀子花泡水喝具有清热泻火、凉血解毒、利湿退黄等功效,主要适用于肝火旺盛、目赤肿痛、湿热黄疸等症状。栀子花泡水的功效主要由栀子苷、藏红花素、绿原酸等活性成分发挥作用。1、清热泻火:栀子花性寒味苦,归心、肺、三焦经,所含栀子苷能抑制中枢神经系统兴奋性,对肝火上炎引起的头痛目赤、烦躁易怒有缓解作用。临床常用于辅助治疗高血压早期肝阳上亢型头晕。2、凉血解毒:藏红花素...
陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院
三七花泡水喝有什么功效和作用
三七花泡水喝具有清热解毒、平肝降压、活血化瘀、增强免疫、镇静安神等功效。三七花是五加科植物三七的干燥花蕾,主要活性成分包括皂苷类、黄酮类和多糖类物质。1、清热解毒:三七花中的皂苷成分能抑制炎症介质释放,对咽喉肿痛、口腔溃疡等热症有缓解作用。研究发现其提取物可降低实验动物体内白细胞介素6等促炎因子水平,适合夏季饮用或风热感冒初期辅助调理。2、平肝降压:三七花总...
朱明炜 主任医师
北京医院
玫瑰花泡水喝的功效
玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血调经、美容养颜等功效,适合情绪不畅、气血瘀滞或皮肤干燥的人群适量饮用。1、疏肝解郁玫瑰花性温味甘微苦,归肝经,所含的挥发油成分如香茅醇、芳樟醇能舒缓神经紧张。肝气郁结引起的胸闷、胁胀痛或情绪低落时,饮用玫瑰花水有助于调节情绪。但需注意,严重焦虑或抑郁患者应结合心理干预。2、活血调经玫瑰花中的多酚类物质可促进血液循环,对女性月经不...
王志学 主任医师
山东省立医院
密蒙花泡水喝的功效与禁忌
密蒙花泡水饮用具有清肝明目、缓解眼疲劳等功效,但存在过敏反应、脾胃虚寒者慎用等禁忌。主要功效包括改善目赤肿痛、辅助降血压、抗氧化,禁忌涉及孕妇慎用、不宜过量等。1、清肝明目:密蒙花性微寒,归肝经,传统医学认为其能疏散风热、清泄肝火。所含挥发油和黄酮类成分可改善肝火上炎引起的目赤涩痛、视物模糊,对长时间用眼导致的干眼症状有一定缓解作用。建议搭配菊花或枸杞增强效...
朱明炜 主任医师
北京医院
桔子皮能泡水喝吗
桔子皮一般能泡水喝,但需注意清洗干净并避免过量饮用。桔子皮含有挥发油、黄酮类等成分,合理使用有助于促进消化、缓解咳嗽,但表皮可能残留农药或刺激胃肠黏膜。新鲜桔子皮经充分清洗后切丝晾干,可搭配蜂蜜或冰糖冲泡,其含有的橙皮苷有助于改善食欲不振。晒干后的陈皮性质更温和,适合与普洱茶同泡缓解油腻感,但每日用量建议不超过10克。胃肠功能较弱者饮用后可能出现反酸,可减少...
王志学 主任医师
山东省立医院
玫瑰花和什么花泡水喝最好
玫瑰花与多种花卉搭配泡水饮用均可发挥良好的养生效果,其中与茉莉花、菊花、桂花搭配较为适宜。玫瑰花性温,具有疏肝解郁、活血调经的功效,适合与性味相近或互补的花卉搭配,以达到更好的保健效果。玫瑰花与茉莉花搭配玫瑰花与茉莉花搭配泡水,能够增强疏肝解郁的效果。茉莉花性温,具有理气开郁、和中下气的功效,两者结合有助于缓解情绪波动、改善睡眠质量。对于工作压力大、情绪焦虑...
陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院
玫瑰花泡水喝的9大禁忌
玫瑰花泡水喝具有美容养颜、调节情绪等功效,但饮用时需注意九大禁忌。饮用前应了解这些禁忌,以避免对身体产生不良影响。1、过敏体质:部分人群对玫瑰花过敏,饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。过敏体质者应避免饮用玫瑰花茶,或先进行皮肤测试,确认无过敏反应后再饮用。2、孕妇慎用:玫瑰花具有一定的活血化瘀作用,孕妇饮用可能增加流产风险。孕妇应避免饮用玫瑰花茶,或在...

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询