金花葵花茶具有抗氧化、调节血脂、保护肝脏、改善胃肠功能、辅助降血糖等功效。
1、抗氧化
金花葵花茶含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质，能够清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，有助于延缓衰老。长期饮用可改善皮肤状态，减少皱纹生成。
2、调节血脂
金花葵花茶中的活性成分能够抑制胆固醇合成，促进脂质代谢，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平，对预防动脉粥样硬化有一定帮助。
3、保护肝脏
金花葵花茶具有保肝护肝作用，能够减轻肝脏氧化应激损伤，促进肝细胞修复，改善肝功能指标。对于酒精性肝损伤和药物性肝损伤有一定的保护效果。
4、改善胃肠功能
金花葵花茶含有黏液质成分，能够在胃肠黏膜表面形成保护层，缓解胃酸刺激，改善消化不良症状。同时具有温和的促进胃肠蠕动作用，有助于缓解便秘。
5、辅助降血糖
金花葵花茶中的多糖成分能够提高胰岛素敏感性，抑制糖异生，延缓肠道对葡萄糖的吸收，对2型糖尿病患者有一定的辅助降糖作用，但不能替代降糖药物。
饮用金花葵花茶时建议选择干燥、无霉变的产品，用80-90℃温水冲泡5-10分钟即可饮用，每日1-2杯为宜。孕妇、哺乳期妇女及对金花葵过敏者应慎用。金花葵花茶虽有一定保健功效，但不能替代药物治疗，如有相关疾病应及时就医。饮用过程中如出现不适症状应立即停用并咨询医生。同时应注意保持均衡饮食和适量运动，才能更好地发挥其保健作用。