膝盖关节炎通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限和关节变形等症状。这些症状可能由关节软骨退化、炎症反应、骨质增生等因素引起。
1、关节疼痛
膝盖关节炎最常见的症状是关节疼痛，初期多为间歇性隐痛，活动后加重，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能变为持续性，甚至夜间也会出现疼痛。疼痛部位多位于膝关节内侧或髌骨周围，上下楼梯、下蹲时疼痛明显加剧。
2、关节肿胀
膝关节可能出现肿胀，这是由于关节滑膜炎症导致滑液分泌增多，或是骨质增生形成的骨赘刺激周围组织所致。肿胀多呈渐进性发展，可能伴有局部皮肤温度升高，按压时有波动感。
3、关节僵硬
患者常主诉晨起或久坐后关节僵硬，需要活动一段时间才能缓解，这种现象称为晨僵。僵硬时间通常不超过30分钟，随着病情加重，僵硬持续时间可能延长。寒冷潮湿天气会加重僵硬症状。
4、活动受限
膝关节活动范围逐渐减小，表现为屈伸困难，严重时可能出现关节交锁现象。患者可能出现跛行，上下楼梯需要扶扶手，从坐位站起时需要借助手臂支撑。长期活动受限可能导致肌肉萎缩。
5、关节变形
晚期膝盖关节炎可能出现明显的关节变形，常见的有O型腿或X型腿畸形。这是由于关节软骨严重磨损，骨质增生，关节间隙不对称狭窄导致的。变形会进一步加重关节功能障碍。
对于膝盖关节炎患者，建议保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、爬山等加重关节负担的活动；控制体重以减轻关节压力；注意膝关节保暖，避免受凉；饮食上可多摄入富含钙质和胶原蛋白的食物；若症状持续加重，应及时就医进行专业评估和治疗，医生可能会根据病情推荐物理治疗、药物治疗或手术治疗等干预措施。