手腕疼可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、痛风等原因引起，通常表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、腕部外伤等因素有关。患者常出现拇指、食指、中指麻木疼痛，夜间症状加重。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重者需手术松解腕横韧带。
2、腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱鞘膜发生炎症，常见于频繁使用手腕的人群。主要表现为局部压痛、活动时弹响。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物，配合腕部制动休息。
3、关节炎
包括骨关节炎和类风湿关节炎，前者与关节退变有关，后者属于自身免疫性疾病。症状为晨僵、关节畸形等。治疗需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，类风湿关节炎还需使用甲氨蝶呤片。
4、外伤
手腕扭伤或骨折会导致急性疼痛肿胀，可能伴有淤血。轻微扭伤可冷敷后使用云南白药气雾剂，骨折需石膏固定6-8周，严重者需手术内固定。
5、痛风
尿酸结晶沉积在关节引发炎症，常见于第一跖趾关节，也可累及手腕。急性发作时关节红肿热痛明显。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物，需长期控制血尿酸水平。
日常应注意避免手腕过度劳累，工作时保持正确姿势，适当进行手腕伸展运动。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性疼痛可热敷促进血液循环。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，关节炎患者可适量补充钙质和维生素D。若疼痛持续不缓解或伴有明显功能障碍，建议及时就医明确诊断。