膝盖疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛、僵硬感、皮肤发红发热等症状。
1、半月板损伤
半月板损伤多与运动外伤或长期磨损有关，膝关节在扭转动作时易发生撕裂。急性期可能出现关节交锁、弹响，慢性损伤常伴随蹲起困难。需通过核磁共振确诊，轻症可采用关节腔注射玻璃酸钠，重症需关节镜下半月板修复术。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发的骨关节炎多见于中老年人，晨起关节僵硬持续不超过30分钟，X线可见关节间隙狭窄。治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者需进行人工关节置换。
3、滑膜炎
膝关节滑膜炎症会导致关节积液，常见于过度运动或免疫性疾病。表现为膝盖浮髌试验阳性，B超可见液性暗区。急性期需穿刺抽液并注射醋酸泼尼松龙注射液，慢性期可配合微波理疗。
4、韧带损伤
前交叉韧带损伤多发生于篮球、足球等急停运动，伤时可能听到撕裂声，抽屉试验阳性。部分撕裂可用支具固定配合复方伤痛胶囊，完全断裂需韧带重建手术。后交叉韧带损伤常伴胫骨后移。
5、痛风性关节炎
血尿酸升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，第一跖趾关节多见但膝关节也可受累。发作时血尿酸可能正常，需关节液检出尿酸钠结晶确诊。急性期用秋水仙碱片，间歇期服用非布司他片，需长期低嘌呤饮食。
日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等伤膝运动，推荐游泳、骑自行车等低冲击锻炼。冬季做好膝关节保暖，可佩戴护膝但不宜长期使用。饮食上多补充富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、深绿色蔬菜、猪蹄等，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜摄入。出现持续疼痛或关节变形时应及时到骨科或风湿免疫科就诊。