膝盖内侧肿痛可能与半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、半月板损伤
半月板损伤是膝盖内侧肿痛的常见原因，多由运动损伤或长期劳损导致。患者可能出现关节交锁、弹响等症状。治疗需避免剧烈运动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，严重时需关节镜手术修复。
2、内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤常因膝关节外翻暴力引起，表现为局部压痛、肿胀。急性期需冷敷制动，后期可热敷理疗，配合氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物，严重撕裂需手术重建。
3、骨关节炎
中老年患者膝盖内侧肿痛可能与骨关节炎相关，伴随晨僵、活动受限。治疗包括减重、关节保暖，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂，疼痛明显时可短期用对乙酰氨基酚片。
4、滑膜炎
滑膜炎症会导致关节积液和肿胀，可能由感染或免疫因素引发。需限制活动，医生可能建议抽取积液并注射醋酸泼尼松龙注射液，配合口服美洛昔康片控制炎症。
5、痛风性关节炎
高尿酸血症引起的痛风发作可表现为膝盖内侧突发红肿热痛。急性期需抬高患肢，禁用阿司匹林，可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片，日常需低嘌呤饮食控制血尿酸水平。
日常应注意膝关节保护，避免长时间蹲跪或爬楼梯，肥胖者需控制体重减轻关节负担。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。天气寒冷时注意膝盖保暖，可佩戴护膝。若肿痛持续不缓解或伴随发热、关节变形等症状，须立即就医排查类风湿关节炎、感染等严重情况。饮食上适当补充钙和维生素D，避免过量摄入高嘌呤食物。