耳朵里面疼可通过保持耳道清洁、使用抗生素滴耳液、口服止痛药物、热敷缓解、鼓膜穿刺引流等方式治疗。耳朵里面疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳道异物、耳部外伤、鼓膜穿孔等原因引起。
1、保持耳道清洁
外耳道炎或耳垢栓塞可能导致耳朵疼痛，需用生理盐水轻柔冲洗耳道，避免使用棉签等硬物掏耳。游泳后应及时擦干外耳道，防止细菌滋生。若伴有瘙痒或分泌物增多，可用硼酸酒精棉签消毒。
2、使用抗生素滴耳液
细菌性外耳道炎或中耳炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。用药前需清洁耳道，将药液滴入后轻拉耳廓使药液流入。化脓性中耳炎可能伴随发热，需联合口服抗生素治疗。
3、口服止痛药物
急性中耳炎或耳部外伤引起的剧烈疼痛，可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。儿童需根据体重调整剂量，避免与其它退热药同服。若疼痛持续超过3天应复查。
4、热敷缓解
非感染性耳痛可用40℃左右热毛巾敷于患耳，每次15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解耳咽管阻塞导致的胀痛。但化脓性中耳炎急性期禁用热敷，以免加重炎症扩散。
5、鼓膜穿刺引流
化脓性中耳炎导致鼓室积液时，可能需在局麻下行鼓膜穿刺术排出脓液。术后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻。反复发作需排查腺样体肥大等病因，必要时行鼓膜置管术。
日常应避免频繁掏耳、戴入耳式耳机时间过长等行为，游泳时使用防水耳塞。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若出现听力下降、眩晕或面瘫等症状，需立即就医排除颅内并发症。儿童反复耳痛建议检查腺样体及鼻咽部情况。