眼睛又痒又痛可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、角膜炎、睑缘炎等原因引起，可通过抗过敏滴眼液、人工泪液、抗生素治疗等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为眼睑肿胀、结膜充血伴明显瘙痒。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，冷敷有助于缓解症状。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见眼部干涩、灼痛、异物感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，避免长时间用眼或处于干燥环境。
3、细菌性结膜炎
细菌感染可引起眼部分泌物增多、结膜充血及刺痛感。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，注意避免揉眼导致交叉感染。
4、角膜炎
角膜受病原体侵袭会出现畏光、流泪、剧烈疼痛，需及时使用更昔洛韦眼用凝胶抗病毒或氟康唑滴眼液抗真菌治疗，严重者需角膜修复手术。
5、睑缘炎
睑缘油脂分泌异常易引发睫毛根部红肿、瘙痒，需用茶树精油湿巾清洁睑缘，配合红霉素眼膏控制炎症，热敷促进腺体疏通。
日常应保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛；减少隐形眼镜佩戴时间；使用加湿器改善环境湿度；饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；若症状持续加重或出现视力下降，须立即至眼科进行裂隙灯检查。过敏性体质者需定期清洗床品，减少接触宠物毛发等常见过敏原。