突然眼眶疼可能与视疲劳、鼻窦炎、青光眼、偏头痛、三叉神经痛等原因有关，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致眼周肌肉痉挛，表现为眼眶胀痛伴干涩。减少电子屏幕使用，每20分钟远眺20秒，热敷眼周有助于缓解。若症状持续，需排查是否存在屈光不正。
2、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可放射至眼眶，疼痛呈钝痛且晨起加重，伴随鼻塞、流脓涕。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，配合鼻腔冲洗。若形成脓肿需手术引流。
3、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压骤升，引发剧烈眼眶及前额疼痛，伴视力骤降、虹视。需紧急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼压，激光虹膜切除术可预防复发。
4、偏头痛
血管神经性头痛常表现为单侧眼眶搏动性疼痛，可能由强光、压力诱发。发作期可用佐米曲普坦片、洛索洛芬钠片止痛，避免摄入奶酪、红酒等诱发食物。
5、三叉神经痛
三叉神经眼支受累时出现电击样眼眶疼痛，触碰面部可诱发。卡马西平片、加巴喷丁胶囊可抑制神经异常放电，严重者需行微血管减压术。
日常应保持规律作息，避免熬夜及长时间用眼，阅读时保证光线充足。出现持续眼眶疼痛时禁止自行服用止痛药，需及时到眼科或神经内科就诊，通过眼压测量、鼻窦CT等检查明确诊断。高血压患者需监测血压，避免用力排便等可能诱发眼压升高的行为。