一边眼眶疼可能与视疲劳、偏头痛、鼻窦炎、青光眼、三叉神经痛等因素有关，可通过休息、药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致单侧眼眶周围肌肉紧张，表现为胀痛或酸涩感，常伴有视力模糊。减少电子屏幕使用、每20分钟远眺20秒有助于缓解。若症状持续，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等人工泪液。
2、偏头痛
单侧搏动性眼眶疼痛可能是偏头痛先兆，多伴随畏光、恶心等症状。发作时需保持环境昏暗安静，急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片等药物。避免巧克力、红酒等诱发因素。
3、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可放射至同侧眼眶，产生钝痛或压迫感，常伴鼻塞、脓涕。需进行鼻窦CT确诊，急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，配合生理盐水鼻腔冲洗。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时患侧眼眶剧痛伴视力骤降、虹视，需紧急就医降低眼压。医生可能使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液等药物，必要时行激光虹膜周切术。
5、三叉神经痛
三叉神经眼支受累时出现刀割样疼痛，触碰眼眶可诱发。卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物可缓解症状，顽固性疼痛需考虑微血管减压术等外科治疗。
日常需保持规律作息，避免过度用眼和情绪紧张。出现持续疼痛、视力变化或伴随呕吐等症状时须立即就诊，禁止自行使用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，为医生诊断提供参考。饮食注意补充维生素A、B族维生素等营养素，有助于眼部健康。