包皮过长可通过保持局部清洁、手法复位、药物治疗、包皮扩张术、包皮环切术等方式改善。包皮过长可能与先天发育异常、局部感染等因素有关，通常表现为包皮无法完全外翻、局部红肿等症状。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。清洗时将包皮轻轻上翻，清除包皮垢后及时复位。清洗后保持干燥，可选择透气性好的棉质内裤。该措施适用于无感染或轻微红肿的生理性包皮过长。
2、手法复位
对于可复性包皮过长，可在医生指导下进行手法扩张训练。洗净双手后轻柔地将包皮向后推，暴露冠状沟后维持数秒，每日重复进行。操作时力度需适度，出现疼痛或破损应立即停止。此方法需长期规律进行才能改善包皮弹性。
3、药物治疗
合并感染时可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制炎症。伴有真菌感染可使用克霉唑乳膏。药物需涂抹于包皮内侧及冠状沟处，使用期间避免性生活。药物治疗需配合清洁措施才能有效缓解症状。
4、包皮扩张术
通过器械逐步扩张包皮口改善包皮狭窄。需由专业医生操作，术后需定期复查扩张效果。该方法适用于包皮口轻度狭窄且不愿接受环切术者。术后可能出现短暂水肿，需加强局部护理。
5、包皮环切术
通过手术切除多余包皮，彻底解决包皮过长问题。常用术式有传统环切术、商环术等。术后需预防感染，避免剧烈运动。该手术适用于反复感染、包茎或影响正常生活的包皮过长患者。
包皮过长患者日常应选择宽松透气的内裤，避免久坐和剧烈摩擦。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多饮水促进代谢。青少年患者家长需帮助建立规律清洁习惯，观察是否出现排尿异常。若包皮出现持续红肿、流脓或排尿困难，应及时就医评估是否需要手术治疗。术后恢复期需按医嘱定期换药，术后1个月内避免性生活。