阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常与心理压力、器质性疾病、激素水平异常、神经传导障碍、血管病变等因素有关。
1、心理疏导
心理因素在阳痿早泄中占比较高，长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性功能障碍。认知行为疗法有助于纠正错误性观念，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。建议通过规律作息、减少压力源辅助改善。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片可延缓射精，磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片改善勃起功能。需注意这些药物可能引起头痛、面部潮红等不良反应，须严格遵医嘱使用。
3、物理治疗
真空负压装置通过负压促进阴茎充血，配合收缩训练可增强控制能力。低强度体外冲击波治疗能改善局部微循环，适用于血管性勃起功能障碍。此类无创方式适合拒绝服药或药物禁忌者。
4、中医调理
肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁型适用逍遥丸配合针灸关元、三阴交等穴位。中药需辨证施治，疗程通常较长，需避免与西药相互作用。
5、手术治疗
严重血管病变者可考虑阴茎血管重建术，顽固性早泄可行选择性阴茎背神经阻断术。手术存在感觉减退、勃起功能恶化等风险，仅在其他治疗无效时谨慎选择。
日常应保持适度运动如凯格尔运动增强盆底肌，避免过度劳累和熬夜，戒烟限酒减少血管损伤。饮食可适量增加牡蛎、坚果等含锌食物，但需注意个体过敏情况。建议定期进行前列腺检查，合并慢性病患者需控制基础疾病。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、疼痛等，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。