男士睾丸疼可能由睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、外伤等原因引起，可通过抗感染治疗、手术复位、止痛药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、睾丸炎
睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，常见病原体包括大肠杆菌、腮腺炎病毒等。患者会出现睾丸肿胀、持续钝痛，可能伴随发热寒战。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合卧床休息。急性期可冰敷缓解疼痛。
2、附睾炎
附睾炎常继发于尿路感染，表现为睾丸后方附睾区压痛、阴囊皮肤发红。致病菌以淋球菌、衣原体多见。治疗需用阿奇霉素颗粒、盐酸多西环素片等药物，同时避免久坐压迫。若形成脓肿需切开引流。
3、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻会导致阴囊坠胀感，久站后疼痛加剧。体检可见阴囊表面蚯蚓状曲张静脉。轻度患者可用阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。避免剧烈运动以防静脉破裂。
4、睾丸扭转
睾丸扭转属于泌尿外科急症，突发睾丸剧痛伴恶心呕吐，患侧睾丸位置上抬。发病6小时内可通过手法复位，超过12小时需睾丸固定术挽救睾丸功能。青春期男性剧烈运动后高发。
5、外伤
阴囊撞击伤可引起睾丸血肿或白膜破裂，表现为局部淤青、刀割样疼痛。轻微挫伤可冷敷并服用布洛芬缓释胶囊止痛，严重裂伤需手术缝合。运动时建议佩戴护具防护。
日常应选择宽松透气的棉质内裤，避免长时间骑行或久坐。饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用牡蛎、坚果等食物。若疼痛持续超过24小时或伴随排尿异常、血精等症状，须立即就诊泌尿外科。定期体检可早期发现精索静脉曲张等潜在问题。