眼睛痒疼可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、角膜炎、睑缘炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、人工泪液、抗生素滴眼液、抗炎药物、眼部清洁等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为眼睛痒、红肿、流泪。治疗可选用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，症状包括眼睛干涩、痒痛、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解，配合热敷促进睑板腺分泌。
3、细菌性结膜炎
细菌感染引发的结膜炎常伴随眼部分泌物增多、结膜充血。治疗需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，保持眼部卫生避免交叉感染。
4、角膜炎
角膜炎多由病毒或细菌感染引起，症状为眼痛、畏光、视力模糊。需根据病原体选用更昔洛韦眼用凝胶、氟米龙滴眼液等抗病毒或抗炎药物，严重时需角膜修复治疗。
5、睑缘炎
睑缘炎与睑板腺功能障碍相关，表现为眼睑边缘红肿、痒痛。治疗包括茶树精油湿巾清洁睑缘、红霉素眼膏局部涂抹，必要时进行睑板腺按摩。
日常应注意避免揉眼，减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度适宜。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范，过敏体质人群应远离已知过敏原。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛等症状，须及时就医排查青光眼、葡萄膜炎等严重眼病。饮食上可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。