眼睛痒疼红肿可能与过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症、睑缘炎、倒睫等原因有关，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、睑缘清洁等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为眼部剧烈瘙痒、结膜充血水肿。患者需避免揉眼，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时需联合口服氯雷他定片。冷敷有助于减轻肿胀症状。
2、细菌性结膜炎
细菌感染可能导致眼睑红肿伴黄色分泌物，常见病原体为金黄色葡萄球菌。需使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，每日用生理盐水清洗睑缘。避免与他人共用毛巾，症状加重时可能出现角膜浸润。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过强会造成眼睛干涩刺痛，长期看电子屏幕会加重症状。建议每小时闭眼休息，使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。热敷睑板腺可改善油脂分泌，环境湿度建议保持在40%-60%。
4、睑缘炎
睑缘油脂分泌异常易引发慢性炎症，表现为睫毛根部鳞屑和灼热感。需每日用茶树油湿巾清洁睑缘，顽固病例需短期使用氟米龙滴眼液。合并蠕形螨感染时可能出现反复睫毛脱落。
5、倒睫
睫毛逆向生长会持续摩擦角膜，导致异物感和结膜充血。少量倒睫可用镊子拔除，多发倒睫需行电解毛囊术。长期未处理可能引起角膜上皮缺损，夜间可佩戴治疗性角膜接触镜保护眼表。
出现持续红肿疼痛需及时排查角膜炎等严重病变，避免自行使用含激素眼药水。建议每日热敷眼睑两次，室内使用加湿器，饮食增加深海鱼类摄入。佩戴隐形眼镜者应严格遵循清洁流程，游泳时建议使用护目镜。若48小时内症状无缓解或出现视力下降、畏光流泪加重，需立即就医进行裂隙灯检查。