乳腺癌手术后需注意伤口护理、淋巴水肿预防、药物管理、心理调适及定期复查。术后护理直接影响康复效果和生活质量。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。使用无菌敷料覆盖，按医嘱更换。观察有无红肿、渗液或发热，出现异常及时就医。拆线前避免沾水，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子外用溶液促进愈合。
2、淋巴水肿预防
淋巴结清扫术后可能出现上肢水肿。需避免患侧提重物、测血压或抽血，睡觉时垫高患肢。每日做握拳、抬臂等康复训练，穿戴弹力袖套。若出现肿胀、紧绷感，可使用七叶皂苷钠片缓解症状。
3、药物管理
需严格遵医嘱服用内分泌药物如枸橼酸他莫昔芬片、阿那曲唑片，或靶向药物如注射用曲妥珠单抗。不得自行调整剂量，注意观察骨质疏松、潮热等副作用。化疗患者需监测血常规，必要时使用重组人粒细胞刺激因子注射液升白细胞。
4、心理调适
术后可能出现焦虑、抑郁情绪。可通过正念冥想、心理咨询疏导，加入患者互助团体。家属应给予情感支持，避免过度保护。若持续情绪低落，可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药。
5、定期复查
术后2年内每3-6个月复查乳腺超声、肿瘤标志物，每年做乳腺钼靶或核磁共振。长期随访中需关注对侧乳腺癌、骨转移等风险。出现骨痛、咳嗽等症状时需及时检查。
术后饮食宜清淡高蛋白，多吃鱼肉、豆制品和西蓝花等十字花科蔬菜，限制蜂王浆等含雌激素食物。循序渐进恢复散步、瑜伽等运动，避免剧烈活动。坚持穿戴无钢圈内衣，选择宽松衣物减少摩擦。记录每日身体状况，与医生保持沟通，建立长期健康管理计划。