左耳朵后面疼可能由淋巴结炎、外耳道炎、神经痛、乳突炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、淋巴结炎
左耳后淋巴结炎多由邻近组织感染引起，如咽喉炎或头皮毛囊炎。表现为局部红肿、压痛，可能伴随发热。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合局部硫酸镁湿敷。
2、外耳道炎
外耳道细菌或真菌感染可放射至耳后，伴有耳痒、分泌物增多。需避免掏耳，使用氧氟沙星滴耳液清洁，严重时口服罗红霉素片。保持耳道干燥有助于恢复。
3、神经痛
枕大神经或耳大神经受压时出现刺痛感，常见于颈椎病或睡眠姿势不当。可服用甲钴胺片营养神经，配合局部艾灸。避免长时间低头可预防发作。
4、乳突炎
中耳炎扩散至乳突气房时引发钝痛，伴有听力下降。需静脉注射头孢曲松钠，严重者需乳突切开术。早期治疗可防止颅内并发症。
5、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒激活时，耳后出现簇状水疱伴剧痛。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊镇痛。皮损处可涂抹喷昔洛韦乳膏。
日常应避免抓挠患处，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉等食物，避免辛辣刺激。若疼痛持续超过3天或出现发热、皮疹等症状，须立即就诊耳鼻喉科或神经内科，通过血常规、CT等检查明确诊断。耳后结构邻近重要器官，延误治疗可能引发脑膜炎等严重并发症。